Jakie właściwości mają adaptogeny?
Wykazano, że adaptogeny są nietoksyczne i nieuzależniające. Oznacza to, że można je suplementować bez obaw o swoje zdrowie. Wspomniane zioła pomagają człowiekowi lepiej radzić sobie ze stresem, który ma podłoże emocjonalne, chemiczne, fizyczne, biologiczne i społeczne. Ponadto adaptogeny mogą przyczyniać się do przywrócenia homeostazy, czyli stanu wewnętrznej równowagi.
Przypuszcza się, że adaptogeny wykształciły swoje unikatowe właściwości przystosowawcze, rosnąc w niezwykle trudnych warunkach środowiskowych. Omawiane zioła doświadczają suszy, nadmiernego zasolenia, silnego wiatru i niskiej dostępności składników mineralnych. Wymienione czynniki powodują stres fizjologiczny, przy którym obserwuje się wzrost stężenia wolnych rodników. Wspomniane cząstki są bardzo reaktywne, dlatego cieszą się złą sławą. Odrywają bowiem elektrony od białek, lipidów i kwasów nukleinowych. Skutkuje to nieodwracalnym uszkodzeniem struktur komórkowych. Adaptogeny syntetyzują antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki. Ich przeciwutleniacze mogą być z powodzeniem stosowane u ludzi.
Adaptogeny w diecie sportowców i astronautów
Biolodzy poszukiwali wśród ziół substancji poprawiających wytrzymałość ludzkiego organizmu. Zamierzali je bowiem podawać robotnikom i żołnierzom, aby ci pracowali wydajniej. Początkowo adaptogeny suplementowali kierowcy ciężarówek i górnicy. Później włączono je do diety zawodowych sportowców, aby wspomóc ich podczas startu na igrzyskach w Monachium w 1972 roku. Było to całkowicie legalne rozwiązanie, ponieważ adaptogeny nie należą do substancji noszących znamiona niedozwolonego dopingu. Dzięki nim wielu zawodników wróciło z olimpiady, dzierżąc upragniony medal. Te zioła o unikatowych właściwościach przyjmowali też kosmonauci podczas misji okołoziemskiej, aby lepiej radzić sobie ze stresem i zmęczeniem.
Adaptogeny – naturalne wsparcie w sytuacjach stresowych
Dziś wiele osób sięga po adaptogeny, ponieważ nie radzi sobie z wszechobecnym stresem. Nadmiar oczekiwań, niepewność jutra, chaos informacyjny i zbyt duży napływ bodźców – wszystko to skutkuje przewlekłym napięciem nerwowym. Nie służy nam również życie w mocno zanieczyszczonym środowisku.
Nie da się całkowicie uniknąć stresu, gdyż ten pozostaje wpisany w nasze życie. Niekiedy chroni nas przed niebezpieczeństwem i motywuje do działania. Na szczęście krótkotrwały i niezbyt nasilony nam nie szkodzi. Problem pojawia się przy przewlekłym napięciu nerwowym, gdy kortyzol utrzymuje się na zbyt wysokim poziomie przez dłuższy czas i zakłóca procesy fizjologiczne.
Niektórzy z nas zdradzają skłonność do ruminowania, czyli zamartwiania się potencjalnymi niebezpieczeństwami. Pamiętajmy, że snując czarne scenariusze w swoich umysłach, przeżywamy emocje, które wywołują. Nasz mózg nie odróżnia lęku (odpowiedzi na wyobrażone zagrożenie) od strachu (reakcji na realne niebezpieczeństwo). W obu przypadkach stymuluje aktywność nadnerczy, co skutkuje wyrzutem hormonów stresu.
Zaleca się, aby w sytuacjach zwiększonego napięcia nerwowego, suplementować adaptogeny, które poprawiają tolerancję na stres. Jednocześnie wspierają funkcje poznawcze i skutkują lepszą wytrzymałością organizmu.
Dlaczego warto wybrać adaptogeny od Mother’s Protect?
Adaptogeny od Mother’s Protect charakteryzują się wysoką jakością. Produkuje się je z najlepszych surowców przy wykorzystaniu sprawdzonych technik zielarskich. Nie zawierają syntetycznych konserwantów, ponieważ wspomniane suplementy stanowią roztwór wodno-alkoholowy. W etanolu nie tylko rozpuszczają się związki polarne i niepolarne, ale też ogranicza on namnażanie potencjalnych patogenów. Zapewnia tym samym bezpieczeństwo mikrobiologiczne. Płynna formuła adaptogenów od Mother’s Protect ułatwia ich przyjmowanie. Na korzyść marki przemawia jej polski rodowód.
